desenvolvendo uma mente saudável

Introdução: Todo ser humano tem sua mente condicionada mediante aos estímulos que ele recebeu em sua vida, especialmente durante a fase inicial do seu desenvolvimento.

Todo o apredizado formal e informal, bem como todas as experiências que cada um de nós teve no curso da vida, positivas e negativas, agradáveis e desagradáveis, foram estímulos que fizeram com que nossa mente tenha se desenvolvido da forma como ela se encontra hoje. Cada um de nós passou por um treinamento para pensar da maneira como pensa.

Na medida que reagimos ao ambiente em que vivemos e aos estímulos que nos foram apresentados em nossa vida, construímos nossa personalidade e nossa identidade como indivíduos.

No início, quando ainda bebês, as crianças, por exemplo, começam a aprender que quando choram, elas ganham o que precisam, seja alimento, afeto, cuidado… –  e desta maneira, suas mentes começam a serem condicionadas que com a informação de que se chorarem terão suas necessidades saciadas.

Este princípio, de uma forma um pouco mais elaborada e complexa, acaba se perpetuando no decorrer da vida de cada indivíduo, estabelecendo nele uma maneira de pensar, agir e reagir mediante os estímulos do mundo exterior e das experiências vividas por cada um.

Porém, a Palavra de Deus nos diz que o mundo inteiro jaz no maligno (1 Jo 5: 19),  sendo assim todo o indivíduo nascido neste mundo é manchado e contaminado por ele, seu sistema e seus valores em algum momento de sua vida. Esta contaminação traz na mentalidade do ser humano muita destruição, trauma e medo, levantando no homem barreiras emocionais e vícios mentais que aparantem ser impossíveis de serem derrubadas.

Uma vez que o conhecimento do mundo é o conhecimento proveniente da árvore do conhecimento do bem e do mal, isto é, deturpado por uma maneira de ver a vida distante, ou melhor, independente de Deus, os indivíduos de uma maneira geral não conseguem encontrar no mundo e nos seus artifícios a solução para seus conflitos emocionais mais profundos. Eles não conseguem fazer as pazes com o seu pensamento, uma que tem suas faculdades mentais debaixo da influência deste mundo, seu sistema, sua forma de pensar e seus valores.

Texto base: Tt 1: 15

Tudo é puro para os que são puros, mas para os corrompidos e incrédulos nada é puro; antes tanto a sua mente como a sua consciência estão contaminadas. (Tt 1: 15)

Viu o Senhor que era grande a maldade do homem na terra, e que toda a imaginação dos pensamentos de seu coração era má continuamente. (Gn 6: 5)

Porém, em Cristo podemos ter nossa mentalidade restaurada em suas faculdades normais. Deus criou o homem para que fosse um ser pensante. Um ser que tivesse capacidade de raciocínio elaborado. Um ser que tivesse em sua mente um lugar de paz, harmonia e segurança.

Porém, mesmo depois de Jesus ainda podemos sofrer com nossos pensamentos: insônia, falta de domínio dos pensamentos, medo, pânico, pensamentos impuros… Isto se dá também por aquilo que alimentamos nossa mente. Por exemplo: se passamos a noite assistindo filmes de terror, nossa mente estará aprisionada pelo medo; se alimentamos ela com sensualidade, teremos pensamentos e sonhos impuros. Desta forma a Palavra de Deus nos guia da seguinte maneira:

Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças; e a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos em Cristo Jesus. Quanto ao mais, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honesto, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa fama, se há alguma virtude, e se há algum louvor, nisso pensai.  (Fp 4: 6-8)

Precisamos alimentar nossa mente com coisas boas e neste sentido não há nada mais poderoso do que a Palavra de Deus e o louvor a Ele. Quanto mais lemos a Bíblia, melhor se torna nossos raciocínios e mais útil nossa mente fica para ser uma colaboradora na obra de Deus. Foi Deus que criou os homens com a faculdade de pensar e Ele deseja que ela seja utilizada intensamente, porém não segundo o padrão do mundo, mas purificada pela Palavra de Deus:

E não vos conformeis a este mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.  (Rm 12: 2)

Porque a palavra de Deus é viva e eficaz, e mais cortante do que qualquer espada de dois gumes, e penetra até a divisão de alma e espírito, e de juntas e medulas, e é apta para discernir os pensamentos e intenções do coração.  (Hb 4: 12)

A Bíblia nos diz no livro de gênesis que Deus nos criou para dominar e dominar inclusive sobre o pecado. Quando Caim maquinava o assassinato de seu irmão, o próprio Deus adverte Caim que o pecado estava à porta, mas cabia a ele dominá-lo. Caim preferiu ouvir sua mente corrompida que a Deus e matou Abel. Para termos domínio sobre qualquer coisa necessitamos nos impor sobre aquilo que tenta nos conduzir ao erro ou a destruição.  Muitas vezes precisamos orar colocando nossos pensamentos, nossos sonhos diante de Deus para que Ele os governe.

Pois as armas da nossa milícia não são carnais, mas poderosas em Deus, para demolição de fortalezas; derribando raciocínios e todo baluarte que se ergue contra o conhecimento de Deus, e levando cativo todo pensamento à obediência a Cristo. (2 Co 10:4-5)

Conclusão: Por fim, nossa esperança está na promessa do Senhor que nos garante a segurança de que Ele faria da nossa mente um lugar saudável. Isto não acontece de uma hora para a outra. Necessita ser desenvolvida a cada dia. Necessita de alimentos saudáveis, hábitos saudáveis, ambientes saudáveis, para que desta forma ela venha a se tornar um lugar que esteja cheio da Palavra de Deus:

Mas este é o pacto que farei com a casa de Israel depois daqueles dias, diz o Senhor: Porei a minha lei no seu interior, e a escreverei no seu coração; e eu serei o seu Deus e eles serão o meu povo. E não ensinarão mais cada um a seu próximo, nem cada um a seu irmão, dizendo: Conhecei ao Senhor; porque todos me conhecerão, desde o menor deles até o maior, diz o Senhor; pois lhes perdoarei a sua iniqüidade, e não me lembrarei mais dos seus pecados. (Jr 31: 31-34)

Que possamos estar cuidando de nossas mentes e pensamentos a cada dia, conduzindo-os segundo a Palavra de Deus, de forma que tenhamos nEle o cumprimento da sua promessa:

Deixo-vos a paz. A minha paz vos dou. Não a dou como o mundo a dá. Não se turbe o vosso coração, nem se atemorize. (Jo 14: 27)

Desenvolver uma mente saudável é a responsabilidade e o privilégio que cada filho de Deus não pode de forma alguma negligenciar.